반응형 춘곤증1 밥을 먹으면 졸린 이유(Feat. 춘곤증) 안녕하세요~ 흥미롭고 재미있는 과학의 흥. 재. 과입니다! 따뜻한 봄의 계절이 오는 지금 지난 3월부터 벚꽃축제가 한창인데요.ㅎㅎ 코로나가 종식되면서 많은 사람들이 축제 분위기를 즐기고 있습니다! 하지만 우리 일상생활에서의 봄철 불청객은 바로 춘곤증인데요. 봄철에는 따뜻한 기후와 낮길이가 늘어남에 따라 수면이 짧아지면서 식후에 찾아오는 식곤증이 더욱 심해졌습니다! 오늘은 식사 후에 잠이 오는 과학적인 이유에 대해 알아보겠습니다! 식곤증(춘곤증) 1. 혈당 조절 음식이 몸속으로 들어오게 되면 우리 몸은 이 음식을 에너지원으로 사용하거나 저장하기 위해 다양한 활동들을 하기 시작합니다. 그중 하나가 혈당을 조절하는 것인데요! 쌀, 빵(밀가루), 과자, 과일 등 탄수화물 혹은 당류를 섭취하게 되면 위와 장의 소.. 2024. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
